Smothie de papaya, mango y plátano
INGREDIENTES:
PREPARACIÓN:
Pelamos la papaya, el mango y el plátano, los troceamos en cuartos y pasamos por la licuadora.
A este licuado añadimos el vaso de leche y mezclamos.
Servimos inmediatamente en vasos individuales antes de que se oxide el zumo y pierda su color.
Y así queda nuestro smothie :
* Media papaya pequeña
* Medio mango
* 1 plátano
* 1 vaso de leche
* Medio mango
* 1 plátano
* 1 vaso de leche
PREPARACIÓN:
Pelamos la papaya, el mango y el plátano, los troceamos en cuartos y pasamos por la licuadora.
A este licuado añadimos el vaso de leche y mezclamos.
Servimos inmediatamente en vasos individuales antes de que se oxide el zumo y pierda su color.
Y así queda nuestro smothie :
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